La Polinesia francese è costituita da 118 isole, di origine vulcanica o corallina, distribuite in cinque arcipelaghi e situate geograficamente nella zona est del sud Pacifico:

• le Isole Australi (comprendenti le Isole Tubuai, Rapa e Marotiri),
• le Isole della Società, le più importanti, costituite da:
• le Isole del Vento (Tahiti, la vicina Moorea, gli isolotti Maiao e Mehetia e l'atollo Tetiaroa)
• le Isole Sottovento (Raiatea, Tahaa, Huahine, Bora Bora e Maupiti),
• le Isole Tuamotu,
• le Isole Gambier (le più prossime alle Pitcairn),
• le Isole Marchesi.

L'isola più importante e popolata è Tahiti. La Polinesia francese è situata in una regione soggetta ad intensa attività sismica..